En forme toute la semaine

Aqua Fitness à l’Hôtel Altein

Commencez la journée de manière active et rafraîchissante avec notre séance d’Aqua Fitness à l’Hôtel Altein Arosa. Cet entraînement doux pour les articulations améliore l’endurance, la force et la mobilité, tout en favorisant la détente et le bien-être.

L’Aqua Fitness a lieu chaque lundi et mercredi de 08h30 à 08h45 dans l’espace bien-être (niveau inférieur). Encadré par un professionnel, vous vous entraînez dans une ambiance agréable et profitez de la résistance naturelle de l’eau pour un entraînement complet – adapté à tous les niveaux.

Une manière idéale d’harmoniser le corps et l’esprit tout en prenant soin de soi.